Sem perceber, percebendo

 O ideal é um corpo descansado e uma mente organizada. Isso, com certeza, vai fazer o planejamento andar.

Mas quando o corpo está cansado, a organização da mente é um desafio. E quando o corpo está frustrado, a mente começa a trabalhar como inimiga, sabotando os processos, buscando recompensas, desqualificando os esforços e minando o futuro.

Assim começa o efeito sanfona para tudo. Assim começa a tristeza de se desejar ser algo e não se conseguir atingir o algo que se desejou.

E isso vale para dieta, estudo, relacionamento... Isso vale para todos os processos que exigem tempo.

É interessante perceber o quanto o autoconhecimento mapeia nossos pontos fracos e nossas parte inflexíveis.

É interessante ainda ver o quanto nós nos pautamos em cima daquilo que temos coragem de assumir e mantemos aquilo do que fugimos.

Quero pensar sobre comida. 

Quero pensar sobre pensar em comida, para parar de pensar sobre comer.